Ogni esperienza vissuta contribuisce alla costruzione del sistema e al suo modo di interpretare il mondo.
Non affrontiamo mai una situazione dal nulla. Il nostro modo di percepire, sentire e reagire si basa in parte su esperienze passate. Alcune diventano risorse, altre continuano a influenzare il nostro comportamento in modi più sottili.
Comprendere la storia
La storia non si limita ai ricordi di cui siamo consapevoli.
Le esperienze che viviamo contribuiscono al modo in cui il sistema apprende, si adatta e costruisce i suoi punti di riferimento.
A volte influenzano le aspettative, le reazioni o le strategie messe in atto per affrontare le situazioni che si presentano.
Osservare la storia ci permette di comprendere meglio certe pratiche attuali senza ridurre una persona al suo passato.
FAQ La storia
Cosa si può osservare quotidianamente
Fissa un appuntamento• Alcune situazioni scatenano reazioni più intense del previsto.
• Ti imbatti regolarmente nelle stesse difficoltà in contesti diversi.
• Alcune paure sembrano difficili da spiegare razionalmente.
• Hai la sensazione di ripetere certi schemi relazionali.
• Alcune esperienze continuano a influenzare le tue scelte attuali.
• Hai la sensazione che parte del tuo modo di funzionare si sia formato molto presto.
La storia non è una condanna. Essa costituisce uno degli elementi che contribuiscono alla costruzione del sistema e al suo modo di rapportarsi al presente.
Il passato non scompare. Tuttavia, può cessare di determinare il modo in cui viene vissuto il presente.
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