Osserva come funziona prima di provare a correggere ciò che appare
La stessa difficoltà può avere origini e funzioni diverse. Osservare come una persona riceve, elabora e reagisce alle proprie esperienze permette di indirizzare il supporto verso ciò che realmente merita attenzione.
Un altro modo di vedere la difficoltà
Una difficoltà visibile non sempre ci permette di comprenderne le cause o i meccanismi di mantenimento. Due persone possono presentare lo stesso sintomo eppure attivare meccanismi molto diversi.
Il mio approccio consiste nel partire da ciò che è osservabile, senza presumere cosa debba essere affrontato. Collega l'esperienza della persona alle diverse dimensioni del suo funzionamento e si basa sull'osservazione, sul dialogo e su vari strumenti di indagine.
L'obiettivo è identificare ciò che merita attenzione, quindi sperimentare per trovare ulteriori soluzioni. Il cambiamento diventa poi tangibile in ciò che realmente trasforma la vita quotidiana.
Approccio FAQ
Cosa si può osservare quotidianamente
Fissa un appuntamento• Comprendi la difficoltà, ma continua a ripresentarsi.
• Hai già provato diverse soluzioni senza ottenere il cambiamento desiderato.
• Il tuo corpo, le tue emozioni e i tuoi pensieri non sembrano sempre andare nella stessa direzione.
• A volte una reazione può sembrare sproporzionata rispetto alla situazione attuale.
• Ciò che sembrava essere il problema a volte si rivela essere solo una parte di ciò che è in gioco.
Queste osservazioni ci incoraggiano a guardare oltre ciò che è immediatamente visibile, per comprendere ciò che merita veramente attenzione.
Le difficoltà visibili sono spesso l'espressione di un processo invisibile.
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