Serate di coerenza cardiaca – Sviluppare la resilienza personale

Ti senti esausto, ansioso o sopraffatto dalle tue emozioni?

Hai difficoltà a dormire o a lasciarti andare?

Durante queste serate, scopri come funziona lo stress e come reagire ad esso in modo diverso, grazie a un metodo semplice ed efficace, scientificamente validato dall'American HeartMath Institute.

Inizia il tuo percorso con la coerenza cardiaca: un potente strumento di autoregolazione emotiva per ritrovare calma, lucidità ed energia nella vita di tutti i giorni.

CORSO: Sviluppo della resilienza personale, inizio 20 aprile, 8 sessioni di un'ora. Contattatemi se interessati. È richiesta la presenza a tutte le 8 serate.